Pierwsza wizyta u lekarza to ważny krok w dbaniu o zdrowie. Dobre przygotowanie pozwoli w pełni wykorzystać czas konsultacji i ułatwi lekarzowi postawienie trafnej diagnozy.
1. Przygotuj dokumenty
Zabierz ze sobą:
-
- wyniki wcześniejszych badań (np. USG, RTG- najważniejszy jest dla nas zapis badania RTG na nośniku CD, rezonans, badania krwi)
-
- wypisy ze szpitala lub karty informacyjne z poprzedniego leczenia
-
- Jeśli posiadasz dokumentację medyczną w formie elektronicznej, upewnij się, że masz do niej dostęp
2. Spisz swoje dolegliwości
Przed wizytą warto zanotować:
-
- od kiedy występują objawy
-
- jak często się pojawiają i co je nasila lub łagodzi
-
- czy objawom towarzyszą inne dolegliwości (np. ból, gorączka, zmęczenie)
Dzięki temu łatwiej będzie Ci wszystko dokładnie opisać podczas konsultacji
3. Przygotuj listę leków
Zrób listę wszystkich aktualnie przyjmowanych:
-
- leków (również bez recepty)
Należy uwzględnić także dawki oraz częstotliwość ich stosowania.
4. Przypomnij sobie historię chorób
Lekarz może zapytać m.in. o:
-
- przebyte operacje lub hospitalizacje
-
- alergie (na leki, pokarmy, inne substancje)
-
- choroby występujące w rodzinie
Nie musisz pamiętać wszystkiego idealnie, ale wszystkie informacje będą bardzo pomocne.
5. Przygotuj pytania do lekarza
Jeśli masz wątpliwości lub obawy, zapisz je wcześniej. Przykładowo:
-
- jaka może być przyczyna objawów
-
- jakie badania będą potrzebne
-
- jakie są możliwe metody leczenia
-
- jak przygotować się do kolejnych wizyt lub badań
To pomoże Ci nie zapomnieć o ważnych kwestiach w trakcie rozmowy.
6. Przyjdź odpowiednio wcześniej
Zalecamy do przybycia 10–15 minut przed umówioną godziną, aby:
-
- spokojnie dopełnić formalności w rejestracji
-
- wypełnić niezbędne formularze
-
- uniknąć stresu związanego z pośpiechem czy ewentualnym spóźnieniem
7. Ubierz się wygodnie
Wybierz strój, który:
-
- umożliwia łatwe badanie (np. brzucha, klatki piersiowej, kończyn)
-
- jeśli masz ranę na stopie – przyjedź do nas na wózku inwalidzkim lub jeśli nie masz, załóż szerokie wygodne buty, które łatwo zdjąć i które nie uciskają miejsca objętego procesem chorobowym oraz używaj kul łokciowych
8. Informacja dla osób chorujących na cukrzycę
Jeśli chorujesz na cukrzycę:
-
- zabierz ze sobą leki lub insulinę, które przyjmujesz na co dzień
-
- jeżeli wizyta przypada w okolicach pory posiłku, weź również posiłek lub przekąskę, aby uniknąć spadku poziomu cukru we krwi
-
- Przyjdź z osobą towarzyszącą
-
- W przypadku cukrzycy i ran trudno gojacych się, konieczne jest przyjście pacjenta z osobą towarzyszącą — co dwie pary uszu, to nie jedna. Obecność bliskiej osoby pomaga lepiej zapamiętać zalecenia lekarza, dopytać o szczegóły i poczuć się spokojniej. Zachęcamy także do pojawiania się z osobą towarzyszącą także w przypadku innych konsultacji i wizyt.
